什么是坐月子?
1、坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。
2、必须坐在屋子里一个月，后来人们就叫坐月子 明白请采纳，不明白请继续追问。
3、坐月子俗称坐月子，就是指宝宝出生后胎盘娩出，全身各器官除乳房外逐渐恢复接近正常未孕的状态，一般为六周，就是产后四十二天。
分娩当天怎么坐月子?
1、坐月子期间不要同房，顺产至少42天，剖腹产56天，出月子后也不要太频繁，慢慢恢复到正常频率。产后第三天一般顺产第三天就可以出院了，老公要提前办理好手续，给老婆准备防寒保暖的衣服。回家后要主动把家里的日常繁琐事包揽下来，让老婆好好休息。
2、正确做法：正常分娩的产妇，分娩后2-5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5-10分钟，水温调至34-36摄氏度。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。
3、月子里产妇汗腺分泌旺盛，排汗多，体质虚弱，因此，需要为产妇及婴儿创造一个舒适、清洁的休养环境。室内保持22°左右的常规温度，保持房间空气流通，每天通风2次，每次半小时，要改变坐月子不能受风邪的观念，产妇及孩子只要不待在有过堂风的地方，一般不会因受风而病。
4、坐月子的时候，如果你能够忍受，就尽量等到过了三十天再洗澡洗头，澡其实你可以用艾叶煮水烧开了冷到合适的温度，用这个水来擦洗身体，好像说是有助于排去虚汗，艾叶擦身就不会留下洗澡留下的病。头还是不要洗了，能多坚持一天是一天。
5、刨腹产月子的时间是指产后的一个月之内，这个时候正确的做法是产妇宜及早的活动，一个健康的产妇要以产后6到12小时下床活动，比如说起床大小便，扶着床慢慢的行走，另外要给予哺乳等。
6、其实坐月子，只要注意以下方面小心护理就可以了。 怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，这些变化需要通过坐月子来进行调整。 首先，你的生殖器官在生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。
产后坐月子注意事项
注意事项易勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。
●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。●洗澡和洗头注意。按照传统坐月子不能洗澡洗头。
生活上要注意：一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。
坐月子的环境要安静，光线温柔，空气也要新鲜，适当的开窗通风，室内温度和湿度要调控好。月子期间妈妈们会出汗，不能直接受到冷风的刺激。月子里是可以洗澡，洗头的，需要保持皮肤清洁。洗浴后不应该有直接的冷风吹到身上。月子里要适当的运动，不要绝对卧床休息。
产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。
月子和产褥期的区别
什么叫“月子”“月子”实际上医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。
在医学上，产褥期是指胎盘娩出至全身各器官（除乳房外）恢复或接近未孕状态所需的一段时期，一般约6周。这6周内母体处于一个系列修复阶段。
之所以医学上规定的产褥期是42天，主要是根据临床证明，产妇子宫要恢复到怀孕之前的状态，所需的时间至少要6-8周，而恢复慢的时间会更长。而如果只是坐30天的月子，那么子宫是很难恢复如初的。如果30天之后，产妇不注意护理，还很可能造成感染。更有一些不注意的，跟老公有亲密行为，就更伤子宫了。
